Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 205,81g | Carb: 193,68g.
Colazione: Integralmedica Whey 100% Morango, Nesquik Nesquik (20g). Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Arcor Butter Toffees Chocolate, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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