Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 20,32g | Prot: 51,92g | Carb: 204,17g.
Colazione: Nangka, Sari Roti Roti Kasur Susu, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Brownies. Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di febyben21
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