Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 52,49g | Carb: 168,63g.
Colazione: Indomie Kari Ayam, Gula Pasir, Teh Manis. Pranzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bakwan, Perkedel Jagung, Sayur Asem, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadinsalfa
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