Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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268 kcal
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Gras: 9,39g | Prot: 21,16g | Carb: 25,81g.
Pranzo: Nasi Lemak. Cena: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Banquet Beef Rendang, White Rice, Shrimp (Cooked). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikeal@
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