Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 83,25g | Carb: 183,69g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Калинка Ветчина Прибалтийская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вафли Творожные, Campina Сливки Порционные, Mak For Fit Макароны с Полбой и Отрубями, ВкусВилл Сосиски, Помидоры, Хайнц Соус Песто. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вязанка Ветчина Столичная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Altro: Абрикос, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Natrol Omega-3 Fish Oil. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|