Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 70,02g | Carb: 33,99g.
Colazione: Хлебец, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Арбуз, Авокадо Авокадо. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Арахис, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, RIOBA Сливки 10%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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