Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2798 kcal
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Gras: 109,79g | Prot: 229,02g | Carb: 222,37g.
Colazione: Alpro Coconut Unsweetened, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 2.5kg, Tesco Bran Flakes, Bananas , Apricots , Blueberries , MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 2.5kg, Cravendale Semi Skimmed Milk, Walnuts, Almonds , MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Lidl Simply Porridge Oats, Bananas . Pranzo: Tesco Light Mayo with Garlic, Tesco Sardines in Brine, Cathedral City Half Fat Mature Cheddar, Grape Tree Almond Flour , Almond Butter, Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese, Warburtons Wholemeal Protein Thins, Arla Protein Cheese, Philadelphia Lightest, Tesco Butter Beans in Water, Broccoli , Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Morrisons Protein Bread, Tesco Large Free Range Eggs. Snacks/Altro: Tesco Iceberg Lettuce, Bananas, Tesco Value Cottage Cheese, Almond Butter, Kiwi Fruit, Omega 3. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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