Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 102,54g | Carb: 92,21g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сырники, Ростик'c - KFC Капучино. Pranzo: Сыр, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Тилапия. Cena: Prime Star Лимонад Натуральный , Ягодный Край Мороженое с Лесными Ягодами , Assortel Ризотто с Овощами, Запеченные или Жареные Гребешки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darianazarova
|