Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 67,46g | Carb: 140,17g.
Colazione: Кофе, Оладьи на Кефире, Блины, Омлет или Яичница. Pranzo: Огурец, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры. Cena: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бахетле Сметанник. Snacks/Altro: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Груша. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|