Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2853 kcal
|
Gras: 104,71g | Prot: 103,48g | Carb: 247,52g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Pranzo: NAR Гранатовый Сок, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Cena: Go Nutri Батончик-Мюсли с Бананом и Шоколадом, Go Nutri Батончик-Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nesquik Nesquik Duo, Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. Snacks/Altro: Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Кальмар Сушеный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|