Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 23,30g | Prot: 92,39g | Carb: 303,17g.
Colazione: Nescafe Gold Barista, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Now Foods Ультра Омега-3, 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Клубника, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Маслины без Косточки, Лещ. Cena: Морковь, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Магнит Кабачки Свежие. Snacks/Altro: Магнит Клубника, Магнит Грейпфрут , Магнит Персик, Глобус Арбуз , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|