Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 67,52g | Prot: 88,82g | Carb: 102,43g.
Colazione: Сыр Голландский, Монетка Орех Миндаль Ядро, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Dia Dar Отруби Ржаные, Компас Здоровья Семена Льна, Ирмень Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t.loenko
|