Diario di bibi.braun, 21 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
99 kg Perso fino ad ora: 14,8 kg.    Rimanenti: 29 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

792 kcal Gras: 28,44g | Prot: 90,20g | Carb: 44,82g.   Colazione:  Leinsamen, Arla Skyr Frucht & Kerne Mit Pfirsich & Himbeere, Aldi Nord Skyr,  Zitronensaft,  Kaffee mit Milch. Pranzo: Bio Planete Kokosfett, Gekochte Karotten, Aldi Irisches Beefsteak. Di più...
2412 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bibi.braun


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