Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 102,53g | Prot: 100,79g | Carb: 67,74g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Масло 82%, Яготинский Сливки 10%. Pranzo: Alimentare Масло Авокадо , Болгарский Перец, Кинза, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Olymp Маслины, Coburger Сыр Баварский, Росток Хлеб Молодость, Santavita Кунжут, Авокадо, Салат Ромэн или Соз. Cena: Наша Ряба Крыло Куриное, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Altro: Misso Фундук , Инжир. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|