Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2975 kcal
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Gras: 66,25g | Prot: 166,54g | Carb: 290,15g.
Colazione: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Foodspring Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Venchi Cioccolato 100%, Uovo (Intero), Cadoro Farina Integrale di Farro , Le Naturelle Egg White. Pranzo: Despar Tonno al Naturale, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Rummo Farfalle. Cena: Lurisia Birra Normale, Guinness Birra Guinness Draught, Old Wild West Galletto. Snacks/Altro: Life Noci Pecan Sgusciate , Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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