|
Теперь надо постараться без кп
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 58,64g | Prot: 54,49g | Carb: 306,82g.
Colazione: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Каравай Хлеб Столовый, Марципан. Pranzo: Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Овощное Рагу. Cena: Каравай Хлеб Столовый, Medovarus Сидр Грушевый, Dr. Diesel Пивной Напиток "Доктор Дизель Вишня и Персик". Snacks/Altro: Konti Конфеты Timi Клубничный Банан. Di più...
|
|
1633 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|