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fat% 27.5
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 58,15g | Carb: 164,51g.
Colazione: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Pranzo: Rivercote Vlugge Japie, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Dulano Kippenborstfilet, Crefée Kruidenkaas, Jumbo Tortilla Volkoren. Cena: Oceansea Visfilet Mediterrana , Bieten venkel roerbak. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Milbona Skyr Aardbei, Pruimen, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes. Di più...
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peso stabile
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