Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2013
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2072 kcal
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Gras: 93,99g | Prot: 142,37g | Carb: 165,74g.
Colazione: Nutella sin Gluten, Queso Cheddar, Manzanas, Néctar Piña, Huevo, Claras de Huevo, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano. Pranzo: Papa Asada, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Jamón Serrano, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Altro: Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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