Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 44,32g | Carb: 71,59g.
Pranzo: Coraya Surimi (3). Cena: Picard Brochettes de Poulet Thaï , Frites Faits Maison. Di più...
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2721 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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