Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 43,82g | Prot: 72,25g | Carb: 164,10g.
Colazione: Хлебозавод 22 Сдоба с Повидлом. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|