Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 18,27g | Prot: 43,07g | Carb: 100,16g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, Pear, Cimory Yogurt Plain. Pranzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Cooked Fish. Snacks/Altro: Nissin Lemonia, Pear. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alifiafau
|