Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 52,13g | Prot: 90,25g | Carb: 144,27g.
Colazione: Творожная Запеканка, Кофе, Оладьи на Кефире, Блины. Pranzo: Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Салат из Капусты и Огурца, Огурец, Свекла Вареная. Cena: Творожная Запеканка, Тушеные Овощи, Горбуша. Snacks/Altro: Акконд Отломи Неглазированные, Яблоко Зеленое, Нектарин, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|