|
Lg di posisi bosen diet:( padahal diet ku ga ketat2 amat,selalu makan diatas bmr, tp gatau knpaa cpet bosen... Kya tambah susah gtuuu kontrol makanan klo liat yg enak2:(
|
51 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 27,07g | Prot: 78,28g | Carb: 137,93g.
Colazione: Susu Kedelai, Ceres Festive Sprinkles, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Pranzo: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Cena: HiLo Choco Hazelnut, Nestle Nestum Original . Snacks/Altro: Tango Wafer Strawberry Jam. Di più...
|
peso stabile
|