Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 9,07g | Prot: 32,10g | Carb: 140,97g.
Pranzo: Kismis (tanpa Biji), Tomat Merah. Cena: Semangka, Kismis (tanpa Biji), Mentimun (dengan Kulit), Rendang, Pisang, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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