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Getting results
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 112,95g | Carb: 260,35g.
Colazione: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, Coffee with Milk, New York Bagel Plain Bagel. Pranzo: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Coffee with Milk, John West Light Lunch Mediterranean Style Tuna Salad. Cena: Brussels Sprouts , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Chicken Breast. Snacks/Altro: Cheddar Cheese , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, McVitie's Jaffa Cakes, Golden Wonder Ringos (14g), Muller Light Rhubarb, Bacardi White Rum. Di più...
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3083 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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