Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 38,79g | Prot: 73,06g | Carb: 141,04g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Cena: Зефир, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кефир 1%, Микоян Колбаса Куриная, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poletca
|