Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 40,97g | Prot: 70,79g | Carb: 55,36g.
Colazione: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Сыр Адыгейский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оладьи кабачковые. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Щи Зеленые, Вареное Яйцо. Cena: Мой Салат, Оладьи кабачковые, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Яблочный компот, Lipton Чай, Нектарин, Шарлотка моя. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|