Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 36,43g | Prot: 46,70g | Carb: 84,99g.
Colazione: Чай, Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Фриттата с Овощами, Кофе. Pranzo: ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Помидоры, Сельдерей, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Cena: Пепси Пепси Max, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Lotte Choco Pie Cacao, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Lotte Choco Pie Cacao, Garage Hard Black Cherry Drink, Pepsi Mango. Di più...
|
|
1301 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore e 47 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 6malyshka9.
|