Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 39,09g | Prot: 31,28g | Carb: 226,52g.
Colazione: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Pranzo: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Картофель Отварной, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Tuc Краб, Селедка под Шубой, Дыня, Каравай Ржаной Хлеб, Сыр, Печенье ..., Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .L.e.s.y.a.
|