Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 133,26g | Prot: 60,50g | Carb: 30,27g.
Colazione: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя. Cena: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Di più...
|
Calando 11,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bershadskaya_tanya
|