Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
117,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 56,72g | Prot: 85,64g | Carb: 227,23g.
Colazione: Schnitzelsemmel, Leberkässemmel, Nussschnecke. Pranzo: Kartoffeln Roh (ohne Schale), Olivenöl, Aldi Garnelen, Wassermelone. Snacks/Altro: Yellow Tail Shiraz, Milch 1,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|