Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 87,10g | Carb: 92,18g.
Colazione: Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Vici Морская Капуста в Остром Маринаде, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.001
|