Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 15,28g | Prot: 117,75g | Carb: 247,25g.
Colazione: Great Value Mermelada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Manzana, Miel, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Granix Copos de Maíz, Ilolay Yogur Descremado Bebible, BC Duraznos. Pranzo: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Ilolay Yogur Descremado Bebible, Hummus, Quaker Avena Tradicional, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Pita. Snacks/Altro: Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Royal Postre Vainilla Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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