Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
526 kcal
|
Gras: 17,93g | Prot: 64,23g | Carb: 27,94g.
Colazione: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa. Pranzo: Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Chuchu Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Salsicha. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DanielleDuart
|