Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2421 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 91,49g | Carb: 313,70g.
Colazione: Egg, Emerald Glazed Walnuts, Strawberries, Blueberries, Apples , Wild Harvest Maple Spice Instant Oatmeal. Pranzo: Wheat Crackers, Simply Nature Butternut Squash Soup. Cena: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Altro: Red Table Wine , Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Arnold Select Potato Hot Dog Roll, Whole Fruit Coconut Fruit Bar, Elevation Cranberry Almond Carb Conscious Bar. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 4 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Addominali - 10 minuti, Apple Health - 18 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di koreanprincess
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