Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
|
140 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 69,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 76,49g | Prot: 84,94g | Carb: 163,29g.
Colazione: Фундук Фундук, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Oltermanni Сыр 17%, Груша, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Ашан Помело Сушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гарнец Нутовая Мука, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Мягкий Тофу. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|