Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 124,36g | Carb: 180,14g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Light, Ricediex Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, Nueces, 3 Arroyos Avena Instantánea, Naranjas, Manzana Roja. Pranzo: SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado. Cena: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Harina de Avena, Manzana Roja, Peras, Tarta de Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Tostado Sándwich. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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