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Weighed in at 7:50
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 71,64g | Prot: 112,70g | Carb: 196,25g.
Colazione: Cinnamon Rolls with icing. Pranzo: White Table Wine, Turkey Giblets, Reduced Guilt Kettle Cooked Potato Chips, Baby Carrots, Grape Tomatoes, Broccoli Leaves, Turkey Liver. Cena: Turkey Meat (Young Tom), Raisins, Red Delicious Apple, Vidalia onion, Celery, Unsalted Butter Stick, Brown Sugar, Fat Free Roasted Turkey Gravy, Bread Stuffing, Sweet Potato, Turkey Wing. Snacks/Altro: Strawberry Fruit Floes, White Table Wine. Di più...
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2212 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Suonare - 2 ore, Stare seduti - 9 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conductor
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