Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 67,91g | Prot: 71,34g | Carb: 58,63g.
Colazione: Pecel, Kulit Ayam, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Pranzo: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adiajeng aireen
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