Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 70,48g | Prot: 63,33g | Carb: 15,65g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Елея Масло Подсолнечное из Жареных Семечек, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Брокколи Тушеные, Кабачок Гриль, Помидор Тушеный, Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо. Pranzo: Елея Масло Подсолнечное из Жареных Семечек, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидор Запеченный, Авокадо, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Cena: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milanastas
|