Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 105,51g | Carb: 144,98g.
Colazione: Сушеное Манго, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Брынза, Яичница, Грудка Индейки. Pranzo: Шебекинские Макароны Вареные, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец. Cena: Котлета Куриная, Огурец, Творог 5%. Snacks/Altro: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Ksyusha
|