Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 105,89g | Prot: 74,31g | Carb: 10,15g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
|
1642 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|