Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 55,29g | Prot: 64,22g | Carb: 62,21g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Джаганнат Салат Авокадо с Грейпфрутом, Джаганнат Таматар Малай Панир, Огурец (с Кожурой). Cena: Сырники ПП, Нектарины. Snacks/Altro: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|