Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 107,13g | Prot: 63,29g | Carb: 245,52g.
Colazione: Nescafe 3 in 1 Stix, Ensaymada. Pranzo: Aldi Kräuterbaguette, Antipasti, Reis (Gekocht), Coca-Cola Zero Sugar, Schweinebauch. Snacks/Altro: Ensaymada, Choceur Tropen Gold Kakao. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Fitbit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di missgrazi
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