Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 43,74g | Prot: 99,79g | Carb: 227,73g.
Colazione: Голубика, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Pranzo: Перекресток Персик, SPAR Ролл Калифорния Лайт, SPAR Ролл Маленькая Япония. Cena: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Оливки без Косточек, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Altro: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|