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Fat% 27.5
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 78,92g | Prot: 65,81g | Carb: 139,61g.
Colazione: Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: Bio+ Pindakaas, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Rivercote Beschuit Volkoren, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Brie, Crefée Kruidenkaas, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Magere Yoghurt, Twinkelz Hagelslag, Olijven, Wortelen, Baresa Dip 'N Spread, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Boterhamworst, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Struik Champignon Maaltijdsoep. Snacks/Altro: Lonka Soft Nougat Caramel, Campina Slagroom Royale, Starbucks Almond Iced Coffee. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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