Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 189,83g | Carb: 348,04g.
Colazione: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Raisins, Banane, Myprotein Vegan Blend. Pranzo: Raisins, Myprotein Vegan Blend, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pêches. Cena: Pêches, Breyers Glace Cinnamon Oat Cluster, Tomates, Myprotein Vegan Blend, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Breyers Chocolate & Hazelnut Vegan, Melon. Snacks/Altro: Tomates, Carottes, Melon. Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 33 minuti, Addominali - 30 minuti, Tapirulan - 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 2 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clembnnl
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