Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 52,84g | Carb: 82,73g.
Colazione: Nespresso Café , Pommes Granny-Smith , Fraises. Pranzo: St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Nespresso Café , Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bonduelle Maïs, Concombre (Pelé), Tomates. Cena: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Courgette, Cabillaud. Snacks/Altro: Carrefour Cookies Chocolat Noisettes, Senseo Café. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Marche avec maman après dîner - 48 minuti, Marche tapi matin - 31 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di de.nat
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