Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 62,20g | Carb: 404,93g.
Colazione: Арбуз, Американо, Gulfstream Паста с Курицей и Грибами. Pranzo: Американо, Barilla Макароны Отварные. Cena: Американо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Растительное Масло, Чай, Barilla Макароны Отварные. Di più...
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3334 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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