Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 23,61g | Prot: 77,52g | Carb: 108,93g.
Colazione: Água com Limão. Pranzo: Ovo Cozido, Frangosul Sassami , Blue Ville Arroz Integral . Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Clara de Ovo, Ovo, Frangosul Sassami . Snacks/Altro: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Tirol Iogurte Zero Morango. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di itl.azambuja
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